رابطه زناشویی پس از زایمان

به گزارش مجله سلو بلاگ، خیلی از همسران تصور می نمایند پس از زایمان باید تا هفته ها رابطه زناشویی نداشته باشند؛ چون ممکن است برقراری چنین رابطه ای باعث آسیب به مادر گردد. باور غلط دیگری که در این مورد رواج دارد، بهتر بودن سزارین نسبت به زایمان طبیعی برای برقراری رابطه زناشویی بعد از آن است. البته برخی اوقات هم مشغولیت بچه داری باعث می گردد که زوج ها

رابطه زناشویی پس از زایمان

رابطه زناشویی پس از زایمان

تبادل نظر با دکتر ملک منصوراقصی متخصص زنان و زایمان

خیلی از همسران تصور می نمایند پس از زایمان باید تا هفته ها رابطه زناشویی نداشته باشند؛ چون ممکن است برقراری چنین رابطه ای باعث آسیب به مادر شود. باور غلط دیگری که در این مورد رواج دارد، بهتر بودن سزارین نسبت به زایمان طبیعی برای برقراری رابطه زناشویی بعد از آن است. البته بعضی اوقات هم مشغولیت بچه داری باعث می شود که زوج ها خودشان و یا رابطه زناشویی شان را فراموش نمایند که این نکته هم می تواند در درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. درباره این موارد با دکتر ملک منصور اقصی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه تهران تبادل نظر نموده ایم.

بعد از زایمان، تا چه مدتی محدودیت و منع رابطه زناشویی وجود دارد؟

در یک مدت زمان خاص پس از زایمان، توصیه ما این است که رابطه زناشویی وجود نداشته باشد و دلیل آن هم این است که می خواهیم محل چسبندگی جفت ترمیم پیدا کند چون مثل یک زخم باز می ماند. جفت از دیواره کنده شده و خو ن ریزی های معمول بعد از زایمان، از همین محل است. تا این زخم ترمیم پیدا ننموده، بهتر است رابطه زناشویی نداشته باشند. این زمان حدود 3 هفته طول می کشد. در قدیم می گفتند تا 6 هفته. اما امروز می گویند تا 3 هفته هم کفایت می نماید.

آیا این مدت برای زایمان طبیعی و سزارین فرق دارد؟

مسلما شرایط زایمان طبیعی و سزارین باهم فرق می نماید. اگر زایمان طبیعی باشد چون در محل، ممکن است برش و بخیه زده شده باشد و این زخم در طول 2 هفته بهبود پیدا می نماید، چنانچه مشکل خاصی پیدا نکند، همین 3 هفته کافی است.

در خصوص سزارین چه طور؟

بستگی دارد به نوع سزارینی که صورت گرفته است.اگر همراه با چسبندگی زیاد یا بروز عفونت باشد، ممکن است رابطه زناشویی همراه با درد باشد. یعنی پس از رابطه زناشویی، زن یک درد مبهمی در ناحیه لگن خود حس می نماید. در حقیقت، با حرکت احساس درد می نماید. بالاخره سزارین یک برش است. شکم باز شده و دست خورده، در برترین شرایط هم سزارین تا حدی چسبندگی ایجاد می نماید. بنابراین زایمان طبیعی از این جهت بهتر است و برخلاف تصور عوام که فکر می نمایند سزارین برای رابطه زناشویی شان بهتر است، باید اشاره شود که پس از یک زایمان طبیعی و سالم، رابطه زناشویی در مقایسه با سزارین مطلوب تر است.

آیا این چسبندگی، به غیر از درد محدودیت دیگری هم برای رابطه زناشویی ایجاد می نماید؟

نه، فقط همان درد را ایجاد می نماید. پس از زایمان نکته دیگری که وجود دارد، زمانی است که مادر شیر می دهد. در این شرایط فعالیت تخمدان ها متوقف شده و این می تواند باعث کم شدن ترشحات واژن و خشکی آن شود. اگر زن چنین احساسی را دارد، بهتر است از ژل های لوبریکانت استفاده کند که محلول در آب است.

بعضی خانم ها تصور می نمایند بعد از زایمان طبیعی ممکن است نتوانند مثل قبل رابطه زناشویی برقرار نمایند. آیا چنین تصوری درست است؟

یکی از تغییرات فیزیولوژیک که در طول بارداری اتفاق می افتد هیپرتروفی یا افزایش حجم دستگاه تناسلی است؛ یعنی یک مقداری بافت عظیم تر و متورم تر می شود. خود کانال زایمانی هم بازتر می شود. رحمی که قبلا 100 گرم بوده حالا می شود 1000 گرم. بعد از زایمان، تمام این تغییرات طی 6 هفته بر می شود به حالت عادی. پس تغییرات چندانی برای اندام ها برای طولانی مدت اتفاق نمی افتد.

در جایی می خواندم که برای پیشگیری از تغییر شکل های مختصری که ممکن است بعد از بچه دار شدن اتفاق بیفتد، تمرین هایی وجود دارد. آیا این حرف درست است؟

بله، تمرین عضلات کف لگن، ورزشی است که حتی برای خانم هایی که باردار نیستند، می تواند رضایت ناشی از رابطه زناشویی را افزایش دهد. برای خانم هایی که اختلالات جسمی دارند و یا دیر به ارگاسم می رسند، توصیه می شود در طول روز مرتب این عضلات را تقویت نمایند. برای تقویت، عضلات را باید به صورت متناوب منقبض و منبسط نمایند. ابتدا هم این کار را با دفعات کم آغاز نموده و کم کم آن را افزایش دهند. طول مدت انقباض و انبساط را هم می توانند افزایش دهند. به اسم مثال اول 3 ثانیه، و بعد کم کم مدت را تا 10 ثانیه افزایش دهند. این تمرین حتی برای دوران یائسگی که عضلات کف لگن ضعیف می شوند هم مفید است البته توصیه می شود که در دوران بارداری هم خانم ها این کار را انجام دهند.

بسیاری از خانم ها پس از زایمان و در زمان شیر دادن، از ترس باردار شدن ترجیح می دهند که رابطه زناشویی نداشته و یا در حداقل ممکن داشته باشند. روش درست برای جلوگیری در این دوران چیست؟

توصیه می کنیم که خانم ها هفته ششم پس از زایمان به مراکز بهداشت مراجعه نمایند. مشاور با توجه به شرایطی که زن و مرد دارند روش قابل اطمینانی را برای جلوگیری به آنها معرفی می نماید چرا که فقط 40 روز اول پس از زایمان احتمال بارداری وجود ندارد و بعد از آن به دلیل احتمال حاملگی، جلوگیری صورت بگیرد.

منبع:http://www.salamat.com

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا

منبع: راسخون
انتشار: 13 دی 1400 بروزرسانی: 13 دی 1400 گردآورنده: sloblag.com شناسه مطلب: 36191

به "رابطه زناشویی پس از زایمان" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "رابطه زناشویی پس از زایمان"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید